初めまして。LILYです。
はてなブログでは、初めましてのLILYです。
今回、適応障害やメンタルメインのブログを書きたくて新設いたしました。
適応障害（兼うつ病）を持っている私が、自分の経験談や会社でのこと。
その他、雑記などをゆるーく書いていきたいと思っております。
ブログタイトルはポジティブ半分、ネガティブ半分です。
同じ病名でも人それぞれですから、「私の場合はこんな感じ」というのを
メインで書いていきます。
どうぞ 宜しくお願いいたします。
* 私が参考にしている認知行動療法の本です*
現在、過去のブログもあわせてお引越し中です。
