自分の特性と共存していく方法
自分の特性を知る事
だいぶご無沙汰しております。
6月から仕事が待機から出社に変わり、日々80%の力でやれるように気をつけながら仕事をしております。
相変わらずポケモンGOをやっているので、ポケモン関連のYouTubeを見る事が多いのですが、ポケモンGOをメインに動画を出しているコーカさんの動画を見てかなり共感したので、シェアしようとブログを書いています。
もともと、コーカさんの動画はよく見ていたのですが、その中で「いつか私の病気についてもお話したい」ということを動画内でお話しされてました。
コーカさんが自身の病気についてお話ししている動画です。
ADHD・パニック障害、私の病気とYouTuberになった理由。
共感する部分はたくさんありました。
私が同じように思っていた事が、
・人に嫌われたくないとか一緒にいて楽しいのかなと思う事
・自己肯定感が極端に低い
・感情というものがだんだん無くなっていった
などなど。
コーカさんが治療をしていたと思われる3年間の記憶がないと話していて、
私もパワハラを受けて休職してから退職してのだいたい1年間に関しては記憶がほぼないです。
その時、書いていたとことかやったことを言われれば多少思い出しますが、詳細まではもう今の段階では思い出す事もできません。
この動画を見て自分の障害と特性について。
そして、働くことについての意味について再度考える事ができました。
よろしかったら、見て見てください。