2018-06-30から1日間の記事一覧

適応障害になってから体力がおちまくり

出来てたことができない 毎日暑いですね。 私は現在回復期にあたるので、動ける日とそうでない日の差が かなりあります。 現在の外出頻度は週3回くらい。 1回は病院等ほぼ1日出かける予定で、残りの2日は徒歩5分のコンビニです。 病院等、遠出をするとだいた…